No!“抽筋”学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。可持续几秒到数十秒钟，多在游泳、睡觉或剧烈运动时出现。 缺钙可以引起抽筋，但抽筋不一定是缺钙。常见引起小腿抽筋的原因主要有寒冷刺激、肌肉代谢产物堆积、肌肉疲劳、局部肌肉短暂供血不足和缺钙等。     

一般抽筋危害小，处理简单，如果经常发作，且持续时间比较长，尤其是有其他疾病的中老年人，则应尽快去医院，排除血管、神经的器质性病变，不可大意。