鼻涕像水一样流个不停，是指感冒导致持续流清涕，此情况可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式改善。

1、一般治疗：感冒一直流清涕可能是受凉、抵抗力低下等因素所致。建议避免力度过大地擤鼻涕，做好保暖措施，例如佩戴帽子、围巾或手套，穿保暖的外套，尽量保证清淡营养的饮食，可以摄入鸡蛋羹、鸡肉粥、牛奶、菠菜等营养丰富的食物，有利于身体恢复。

2、物理治疗：若感冒后流涕症状出现加重，例如出现鼻塞，可在医生指导下适当按摩鼻翼两侧，促进血液循环，减轻充血和肿胀，进而改善流涕、鼻塞等症状。

3、药物治疗：感冒后，患者可以经医生诊断后，根据具体病情，遵医嘱合理使用药物，起到缓解不适的作用。

感冒后流清涕，建议患者养成良好的饮食、作息习惯，还可以根据自身体质适当运动，例如慢跑、爬山等，可以增强体质，促进恢复，如有不适，建议及时就医治疗。